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Ao procurar um hidratante ou tratamento para a pele, você provavelmente encontrará quatro tipos de produtos: pomadas, cremes, loções e géis. Cada um serve a um propósito diferente devido às suas substâncias, bem como às proporções de água e óleo. A escolha entre uma pomada, creme, loção ou gel depende do que você ...

Gel Os géis são sistemas coloidais. Ou seja, apesar da aparência homogênea, trata-se de uma mistura heterogênea em escala microscópica (entre 1nm e 1µm), no caso um líquido disperso em um sólido (agentes gelificantes, normalmente polímeros).

A textura mais tradicional do skincare, o creme é denso, hidratando a pele ao combinar água, óleo e gorduras. Sabe o tal "cremão" que nossa comunidade e Julia Petit tanto falam? Vem justamente desta característica mais espessa.

Feito à base de água, o gel é um produto viscoso, de rápida absorção e livre de óleo. "Os géis são fáceis de aplicar, formam um filme seco sobre a pele e podem proporcionar aquela sensação de frescor. É ideal para as peles mistas, oleosas e com tendência à acne", pontua Wendel. Já o gel-creme é a mistura das duas texturas.

"O gel é um veículo que é mais viscoso em comparação com o sérum. Ele é composto de água, então ele tem uma textura leve, se espalha bem, é refrescante e não deixa a pele ficar oleosa ", esclarece a dermatologista.

Olhos fechados, simplesmente respire de forma profunda e consciente. Imediatamente você vai se sentir relaxando e seus pensamentos acalmando. Isso vai treinando você para iniciar a prática de meditação, fundamental para um resultado profundo e efetivo para acalmar e silenciar a mente.

A boa notícia é que você pode praticá-la antes de dormir para relaxar e ter uma qualidade de sono melhor, e você pode utilizar o Youtube como auxilio para fazer meditações guiadas. Ela também é uma excelente maneira de aprender como relaxar a mente ansiosa, mas lembre-se, sempre escolha um lugar sossegado e crie um ambiente favorável para que você possa praticar a meditação.

Com essas 13 formas simples de controlar o cérebro e acalmar a mente, recomendados pela psicóloga e arteterapeuta russa Victoria Nazarevich para organizar o cérebro e promover suas habilidades: 1. Combater a raiva: desenhe linhas, muitas linhas. 2.Acabar com preocupação : aprenda a fazer origamis. 3.Combater o cansaço: desenhe ...

Neste artigo vamos te dar algumas dicas de como acalmar a mente. Assim, ajudando a se manter no controle mesmo quando as situações são adversas. Confira nossas 10 dicas para acalmar a mente: 1. Ouça uma boa música para relaxar. O som é uma linguagem universal.

Use a conexão com seu corpo para acalmar sua mente. Escolha uma parte do corpo - pé, perna, boca, olhos - e tensione-a por alguns segundos. Em seguida, solte e relaxe por 10 segundos ou mais. Mude para outra parte e continue até ter feito todo o seu corpo. Isso também pode melhorar o sono e pode até aliviar dores de cabeça e de estômago.

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