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A luta é caracterizada por possuir movimentos de combate a longa e a curta distância. Como podemos definir o que é a luta? As lutas são disputas em que os oponentes devem ser subjugados, com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.

Jiu-jitsu. O Jiu-jitsu é uma Arte Marcial japonesa que tem como objetivo dominar e derrubar o oponente por meio de golpes de torções e alavancas. Assim como o Judô, essa modalidade tem como objetivo a imobilização do oponente. Uma das principais características dessa luta é o uso de técnicas específicas e não da força, o que a torna uma ótima ferramenta de defesa pessoal ...

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O respeito é essencial para o convívio em sociedade, portanto esse é um benefício muito valioso que a prática de lutas traz a você. 2. Confiança. O fato de você estar aprendendo a lutar pode ser um motivo para que você adquira mais confiança. Mas esta não é a única razão.

Um exemplo de organização que promove torneios de artes marciais misturas, é o UFC — Ultimate Fighting Championship. O MMA é uma modalidade de luta na qual os praticamente não precisam seguir necessariamente um estilo específico de luta, por isso o nome de Artes Marciais Mistas.

Rufino e Darido (2015) afirmam que o professor de lutas do ensino superior é de fundamental importância para disseminação pedagógica para o ensino da luta na escola. Os professores das universidades devem sempre estar bem preparados para mostrar aos futuros professores as diversas possibilidades de como trabalhar esse conteúdo na escola.

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