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Dados da Unafisco mostram defasagem de 133,65% na faixa de isenção. Governo tem trabalhado com expectativa de discutir reforma mais ampla do Imposto de Renda em 2024.

O valor do imposto retido na fonte é calculado conforme os rendimentos do trabalhador e a fonte pagadora é responsável tanto por fazer o cálculo quanto por efetuar o desconto. Por esse motivo, pode-se entender que o IRRF é uma antecipação do IR.

O Imposto de Renda Retido na Fonte (IRRF) é um tributo federal brasileiro que incide sobre determinados rendimentos. Ele é chamado de "retido na fonte" porque a empresa ou a pessoa que paga algum faturamento deve fazer os descontos exigidos. Assim, o imposto é descontado diretamente do valor pago ao beneficiário e depois é repassado ao ...

Essas retenções são chamadas de Contribuições Sociais Retidas na Fonte (CSRF) e recaem sobre os seguintes impostos federais: PIS (Programa de Integração Social); COFINS (Contribuição para o Financiamento da Seguridade Social) e CSLL (Contribuição Social Sobre o Lucro Líquido).

Estão sujeitos à incidência do imposto na fonte principalmente os rendimentos do trabalho assalariado pagos por pessoas físicas ou jurídicas, os rendimentos do trabalho não assalariado pagos por pessoa jurídicas, os rendimentos de aluguéis e royalties pagos por pessoa jurídica e os rendimentos pagos por serviços entre pessoas ...

Então, para algumas pessoas a redução pode ficar entre 1 kg a 2 kg por mês", afirma Rachel Freire, nutricionista especialista em obesidade, pesquisadora, professora do Ipemed (Instituto de Pesquisa e Ensino Médico), colaboradora da ONG Obesidade Brasil e pós-doutorada pela Harvard Medical School (EUA). Por que pode ser ruim emagrecer rapidamente?

De acordo com a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), em um processo de emagrecimento saudável, geralmente perdemos de meio quilo a 2 quilos por semana. A recomendação permite, portanto, eliminar de 2 a 6 quilos por mês, facilitando, assim, a consolidação desse peso perdido.

3. Cuide da sua saúde no dia a dia. Cuidar da sua saúde de forma geral é tão importante quanto tentar cortar as calorias e perder 1,5 kg em uma semana. Não dê bobeira. Veja alguns exemplos de estratégias fundamentais: [17] Durma de sete a nove horas por noite. Reserve um tempo para fazer as suas atividades favoritas.

1. Faça as contas. Ao definir uma meta, é importante saber como alcançá-la. Antes de começar a contar as calorias, será preciso fazer alguns cálculos para perder cerca de 4,5 kg em uma semana. 1 kg são 7.000 calorias. Você terá sete dias para perder 4,5 kg. 7.000 x 4,5 = 31.500 calorias perdidas. 31.500 / 7 = 4.500 calorias queimadas ...

Fazer de duas a três refeições grandes por dia, com algumas horas entre elas, vai deixar seu metabolismo mais lento nesse período. Ao fazer refeições ou petiscos menores a cada três ou quatro horas, você mantém o metabolismo mais constante ao longo do dia. [18] 4. Faça uma refeição pequena à tarde.

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